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Nosso objetivo não é engrandecer um homem, o Presidente Lula, mas homenagear, como brasileiro que ama esta terra e esta gente, o que este homem tem provado, em pouco tempo, depois de tanto preconceito e perseguição ideológica, do que somos capazes diante de nós mesmos, e do mundo, e que não sabíamos, e não vivíamos isto, por incompetência ou fraude de tudo e todos que nos governaram até aqui. Não engrandecemos um homem, mas o que ele pagou e tem pago, para provar do que somos.

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terça-feira, 30 de abril de 2013


Casais de segundo relacionamento são menos propensos a se divorciar

O amor é realmente mais bonito pela segunda vez. Segundo um novo estudo, casais em segunda união são mais felizes e menos propensos a se divorciar.
De acordo com a Marriage Foundation, que usou dados do Office for National Statistics, 45% dos casamentos entre marinheiros de primeira viagem estão destinados ao tribunal de divórcio, e apenas 31% dos segundos casamentos terminarão em fracasso.
Os resultados são especialmente positivos para os homens. Aqueles que se casam pela segunda vez são mais propensos a encontrar a felicidade.
A idade e a experiência vivida no primeiro relacionamento fazem com que as pessoas fiquem mais dispostas a se comprometer. Ao invés de correr para um casamento "sem pensar", passam a ter cuidado e colocam na balança os prós e contras da união.
Harry Benson, que escreveu o relatório disse: "em geral, o segundo casamento é melhor porque os casais são mais velhos do que aqueles que se casam pela primeira vez".
"Além disso, por conta da idade, provavelmente a renda é mais alta e serve como uma proteção contra algumas das dificuldades diárias enfrentadas pela maioria dos casais", acrescentou.
O fato de não ter criança envolvida - apenas filhos de idades mais avançadas -  também ajuda. "Os homens do segundo casamento não sofrem pressões sociais e familiares que geralmente sofrem os que estão casando pela primeira vez", finalizou.

terça-feira, 12 de fevereiro de 2013


Melhore seu relacionamento em 21 minutos

Fale sobre os problemas e melhore a relação. (Foto: iStock)Não é feitiçaria, é psicologia. Ou, pelo menos, é o que dizem. Um grupo de pesquisadores da Universidade de Northwestern , nos Estados Unidos, diz que descobriu a fórmula do relacionamento duradouro e feliz.
De acordo com eles, basta que a cada quatro meses os dois escrevam uma lista sobre o relacionamento, falando da satisfação no casamento, amor, intimidade, confiança, paixão e compromisso. Além disso, eles tinham que fazer um resumo sobre as brigas que tiveram. O segundo passo é fazer de conta que você é uma pessoa neutra e pensar em como resolver os problemas.
Na pesquisa, o grupo sentiu uma queda de satisfação quando os problemas eram apenas apontados, o que mudou quando pensava-se numa maneira de acertar as coisas. Para o pesquisador, um casamento de qualidade é responsável por uma vida feliz e saudável.
Ah, os 21 minutos são porque, de acordo com o líder do estudo, professor de psicologia social Eli Finkel, cada uma dessas listas demoram 7 minutos para serem escritas.
Você toparia tentar essa técnica para salvar seu casamento?
Você tem alguma dúvida sobre sexo? Manda para mim nopreliminarescomcarol@yahoo.com.br e siga-me no Twitter (@carolpatrocinio).

http://br.mulher.yahoo.com/blogs/preliminares/melhore-seu-relacionamento-em-21-minutos-181940951.html

terça-feira, 30 de outubro de 2012


Um homem para chamar de seu

E outro dia entrei numas de arrumar um namorado. Assim, com a praticidade de quem decide estudar inglês, fazer academia ou cortar o cabelo. Resolvi encarar a questão como a objetividade de quem desenvolve um projeto importante, desses que precisam de cronogramas, tabelas no Excel e planos de ação. Mobilizei amigos, explorei redes sociais e coloquei o bloco na rua em busca desse sujeito que me ajudaria a enfrentar com um pouco mais de leveza e prazer esses dias terrivelmente chatos.
As coisas andavam às mil maravilhas. Tudo que estava ao meu alcance foi feito para dar cabo a essa vida de homem só. O único detalhe é que o sucesso da contenda não dependia só de mim. E mesmo a parte que dependia não era assim tão fácil de manejar. Porque, vejam bem, por mais que a gente tenha nossos gostos e preferências, ninguém nunca sabe para quem a outra ponta da garrafa vai apontar.
Nessa minha incursão em busca de um homem para chamar de meu, me deparei com muitas coisas. Caras bonitos, mas sem uma gota de bom humor. Gente divertida que mora do outro lado do país. Um povo cheio de preconceitos, uma gente que não gosta de gordo, de magro, de quem bebe, de quem fuma, de quem vai para a balada, de quem é mais novo ou mais velho.
Descobri que boa parte das pessoas, eu incluído nesse grupo, não querem um namorado, querem um personagem para preencher um lugar bastante específico em suas vidas. Então, com essa ideia de príncipe encantado em mente saem pela vida fazendo listas de qualidades almejadas e defeitos inaceitáveis em um pretendente. Azar de quem se apaixonar por essa gente, porque vai se presentear com a ingrata tarefa de ser a representação de um sonho, a personificação de uma série de projeções vindas sabe-se lá deus de onde. Desnecessário dizer que vai dar errado, né?
Além do povo que espera o sujeito montado no cavalo branco (ou suas variações mais modernas e bem menos românticas) conheci um monte de gente que quer namorar, mas não está disposta a correr os riscos inerentes a qualquer história de amor. Aquele tipo que vive reclamando que está solteiro, mas vive arranjando desculpas para não mudar a situação.
Longe de mim incentivar alguém a encarar um relacionamento por carência, pressão social ou qualquer coisa que não seja amor. Mas também é impossível ignorar o esforço que algumas pessoas fazem para se manter na zona de conforto. Apesar de triste, esse tipo de comportamento não seria um problema se ele prejudicasse apenas aqueles que resolve assumí-lo. O problema é que vez ou outra mais alguém tem a infelicidade de ser arrastado por esse redemoinho de racionalização. Resultado: você confusa e apaixonada por um cara que diz estar a fim de ter um relacionamento sério, mas não faz efetivamente nada para levar as coisas para o próximo nível.  Não sei se você já percebeu, mas vai sofrer. Muito, provavelmente, se você estiver mesmo gostando dele.
Ninguém sai por aí com crachás no meio do peito indicando pontos fortes e fraquezas. Então convém não enlouquecer tentando adivinhar o comportamento das pessoas. No fim das contas é tudo uma questão de química. Ou bate ou não bate. Melhor nem tentar colocar ordem em um sistema pautado, justamente, na imprevisibilidade e no caos. Fazer a sua parte é uma coisa, forçar a barra é outra e confundir as duas é mais fácil do que a gente imagina.
*Tá com dúvida se casa ou compra uma bicicleta? Não sabe se liga ou não para o pretê do escritório? Precisa de uma dica de receita para impressionar os amigos? Tem alguma história boa para dividir? Quer jogar conversa fora? Manda um e-mail para amigo_gay@yahoo.com.br. Quem sabe não eu não tenho um bom conselho para te dar.

segunda-feira, 22 de outubro de 2012


Briga de casal: você é um brigão profissional?

Descubra se você alimenta brigas improdutivas e campeãs em desgastar a relação

No relacionamento a dois, é impossível evitar alguns momentos de tensão. Isso faz parte de toda relação amorosa e pode até fortalecer a união do casal, desde que seja uma briga saudável, ou seja, que ajude a pensar em melhores formas de convivência. "A questão é como o casal briga: se eles conversam e conseguem chegar a uma resolução final ou se as brigas são improdutivas, piorando a situação em vez de melhorar", alerta a psicóloga especialista em terapia de casal Margarete Volpi, de São Paulo. Você sabe tirar proveito dessas situações ou apenas contribui para que as brigas com seu companheiro comprometam a relação? Faça o teste a seguir e descubra. 
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Quando seu (sua) companheiro (a) faz algo que você não concorda, mesmo que seja algo pequeno.

quinta-feira, 18 de outubro de 2012


Continuar amiga do ex-namorado: bom ou ruim?

Amizade saudável é possível, saiba como superar o pé e ser amiga dele. (Foto: Thinkstock)
Geralmente, há dois motivos para se terminar um relacionamento: um é que a outra pessoa fez algo tão horrível que não é mais possível passar tempo juntos ou dividir o mesmo espaço com ela. Outro é que os elementos fundamentais das nossas vidas - personalidades, situações de convivência ou trabalho - se distanciaram da dinâmica que existia no início da relação. De toda forma, seja o término amargurado ou o consensual,  há sentimentos que permanecem, sejam eles raiva, ciúme, ou, na maioria dos casos, amor.

A partir do momento que um casal decide que é o fim do relacionamento, a atitude dos dois muda, e isso é quase automático, impossível de se evitar. A postura, o toque, os olhares: todo o modo de se relacionar (inclusive e principalmente o físico) ganha um distanciamento que se faz necessário, levando em conta que é o fim. Mas não é porque é necessário que é algo fácil de ser assimilado e aceito com naturalidade, por qualquer um do casal (muitas vezes, os dois).

Depois do fim, ao passar tempo com seu ex, mesmo em situações sem qualquer intimidade, é inevitável querer questionar os motivos do término, mesmo que tenham sido perfeitamente válidos. Esse tipo de dúvida é completamente humana e esperada. Afinal, pelas últimas semanas, meses ou até anos, quando se sentavam um ao lado do outro, davam as mãos; quando estavam sozinhos, se beijavam. Isso faz parte de toda relação e é inevitável. Há partes de nós que não revelamos a ninguém. Então, como ser a mesma pessoa de sempre e esquecer tudo isso?

A verdade é que você não pode. Esse tipo de processo só acontece depois de vocês terem passado um tempo sozinhos para reorganizar suas vidas sem o outro, quando vocês acham outras pessoas para tocar, beijar, confiar, até que você não sinta mais aquela sensação ao ouvir o nome ou ver o rosto do seu ex-namorado. Se já é difícil ver seu ex, provavelmente é ainda mais difícil, quase impossível, não vê-lo. Afinal,  essa pessoa já foi seu melhor amigo.

Nesse caso, como melhores amigos, você deve reconhecer, acima de tudo, o que faz a outra pessoa feliz. Você deve reconhecer também, caso realmente se importe com essa pessoa o tanto quanto acredita que ela se importe com você, que o tempo separados não é nada comparado ao que você tem a ganhar com ele. Você será capaz de entender que, apesar dos desafios que precisará enfrentar, a espera valerá a pena.

Mas, como somos todos humanos e, portanto, podemos (e geralmente vamos!) cometer erros, aqui vai uma listinha com dicas para ter uma convivência saudável com o ex, sem se descabelar ou ter eternas recaídas que não levarão a lugar algum. Veja nas próximas páginas as dicas:

quinta-feira, 6 de setembro de 2012


Homem que faz pré-natal previne riscos à gestante e ao bebê

Check-up masculino investiga a qualidade dos espermatozoides e até presença de DSTs

Uma mulher com mais de 40 anos que decide engravidar não perde tempo: marcar uma consulta com o ginecologista para avaliar suas condições de saúde e eventuais riscos para ela própria e para o bebê faz parte do processo e pode, até mesmo, mudar os planos do casal. Isso porque, nessa faixa etária, aumenta bastante a incidência de problemas como diabetes gestacional e eclampsia, no caso da mãe, e de alterações genéticas que geram situações como a Síndrome de Down. Uma investigação cautelosa e que, até hoje, tinha o homem como espectador de grande interesse.
Em 40% dos casos em que o casal não consegue ter um filho, o problema é masculino.
O cenário tende a mudar a partir de agora, com um estudo que vem causando rebuliço na comunidade científica e também entre os casais de idade mais avançada. A pesquisa, publicada na prestigiosa revistaNature mostrou que a participação do homem na concepção é muito maior do que se imaginava. Por meio de uma pesquisa com 78 famílias, foi possível quantificar o risco de uma criança ter autismo ou esquizofrenia de acordo com a idade do pai, ano a ano - e a conclusão é simples: a partir dos 40 anos, os riscos aumentam.

Sorologia

"Realizar um exame de sorologia antes da concepção não é sinal de falta de confiança entre o casal, mas de preocupação com a saúde de ambos", afirma o infectologista Marcos Antonio Cyrillo, da diretoria da Sociedade Brasileira de Infectologia. Segundo ele, muitas pessoas nem sabem que são portadores de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs).
A sorologia é feita por meio de um exame de sangue simples para identificar doenças como hepatite, sífilis e AIDS. Como todas elas são sexualmente transmissíveis, podem ser passadas para a futura mãe e, consequentemente, para o bebê. Na melhor das possibilidades, a criança não é contaminada, mas é possível que nasça com problemas ou mesmo sem vida.
É fundamental a participação do pai durante toda a gestação.
"A partir do resultado, o casal pode repensar a gestação ou iniciar um tratamento que diminua o risco de contágio", aponta o infectologista. Quanto antes o problema for identificado, mais eficaz o controle.

Espermograma

espermograma é um dos primeiros exames solicitados quando o assunto é fertilidade masculina. "Por meio da avaliação do sêmen é possível identificar diversos fatores fundamentais para o casal que está tentando engravidar, como a qualidade e a motilidade dos espermatozoides", afirma o ginecologista Márcio Coslovsky, especialista em reprodução assistida e diretor da Primordia Medicina Reprodutiva.
Segundo o especialista, a poluição, o estresse e maus hábitos, como o tabagismo, fizeram com que a qualidade dos espermatozoides venha decaindo progressivamente. "Em 40% dos casos em que o casal não consegue ter um filho, o problema é masculino", afirma.
Descobrir tais características ainda nas primeiras tentativas pode poupar tempo e evitar repetidas decepções. Em alguns casos, o uso de polivitamínicos pode ser a solução. Outros resolvem-se com tratamentos para infertilidade mais elaborados. "Quanto mais jovem o casal, maior a chance de sucesso em técnicas de reprodução humana", lembra o urologista Aguinaldo Nardi, presidente da Sociedade Brasileira de Urologia.

A idade do pai

Como apontado no estudo da Nature, quanto mais idade o pai tiver, maior o risco de o bebê nascer com autismo ou esquizofrenia. Segundo o ginecologista Márcio, biologicamente falando, a melhor idade para que o homem tenha um filho é entre 25 e 35 anos. Na prática, os casais estão tendo filhos cada vez mais tarde por questões de planejamento.
Enquanto a mulher já nasce com determinado número de células que, mais tarde, darão origem aos óvulos, homens produzem espermatozoides durante toda a vida. A qualidade dos espermatozoides, entretanto, vai diminuindo gradativamente. "Isso faz parte de um processo natural de envelhecimento", afirma o urologista Aguinaldo.
Por isso, o casal deve avaliar se estará disposto a assumir o risco de ter uma criança já mais velhos ou avaliar opções como a adoção. "Fundamental é a participação do pai durante toda a gestação, seja fazendo os exames pré-natais, seja acompanhando a mulher nas consultas", afirma o ginecologista Márcio.

sábado, 1 de setembro de 2012




Dicas de paquera para as tímidas

Pergunta: Eu sou muito ruim para flertar com homens que acho atraentes, principalmente no primeiro ou segundo encontro. Não tenho problemas em fazer isso na internet, mas quando nos encontramos pessoalmente, eu fico muito tímida e insegura. A pessoa que eu realmente sou desaparece, e volto a ser a garota tímida que era na escola. Eu sei que isso deve ser muito confuso para os homens, porque além de bem-sucedida eu tenho um doutorado em psicologia! Eu ficaria muito agradecida se você pudesse me dar alguns conselhos.
Muito obrigada,
Meghan, de Miami

Meghan, esse é um dos meus problemas favoritos de resolver, porque é muito divertido! Um dos fatores que mais contribuíram para a minha carreira foi a minha exposição prematura à programação neurolinguística (PNL).

Como psicóloga, você provavelmente já sabe que a PNL é um sistema de comunicação que ensina como se entender com uma pessoa de forma que ela se sinta à vontade com você. O resultado será um aumento total da sua confiança no primeiro encontro, e a probabilidade de ser convidada para um segundo.

Abaixo você encontrará alguns exercícios de PLN que transformei em dicas de paquera bem divertidas e úteis.

E lembre-se: se tornar mais atraente não se resume à sua aparência, mas também a como você se mostra em todos os aspectos, especialmente quando se trata de criar vínculos. Os exercícios abaixo vão lhe mostrar como!

Algumas pessoas possuem um fator especial que cativa totalmente os homens. Pense em Marilyn Monroe, Sophia Loren e Angelina Jolie. Todas têm aquele algo indescritível, que não é somente sua beleza! Suas linguagens corporais fascinam os homens e criam aquela faísca de atração poderosa.

A boa notícia é que você pode criar esse “fator especial” rapidamente, com as seguintes dicas subliminares (e totalmente amigáveis) aos homens.

Imite o que ele faz!
Para entrar em sincronia com qualquer homem, finja que está brincando de mímica e imite sua postura corporal, movimentos e ritmo de fala. É fácil fazer isso quando está comendo um aperitivo.

Exemplo: Vocês estão tomando suas bebidas, um de frente para o outro. Quando ele se inclinar em sua direção, imite esse movimento alguns segundos depois. Quando ele encostar de volta na cadeira, faça a mesma coisa lentamente. Ele vai se sentir mais aberto e relaxado ao seu lado.

Ele se sentirá livre e vai achar fantástico que você não está invadindo seu espaço! Pessoas apaixonadas fazem isso automaticamente sem pensar conscientemente a respeito. Eles simplesmente estão na mesma “frequência” porque fizeram sexo o dia todo!

Fale no mesmo ritmo: 
Quando seus movimentos estiverem sincronizados, escute os padrões verbais dele. Se ele fala sem parar, siga o mesmo ritmo rápido. Se ele fala de forma mais melodiosa, entre na dele e responda na mesma cadência.

Respire em uníssono
Você pode reparar na respiração dele pelo movimento dos seus ombros para cima e para baixo. Siga esse padrão, e ele ficará encantado. Todo homem reage como se estivesse hipnotizado quando você usa essa prática simples, mas poderosa, do ioga tântrico. Após brincar de seguir o líder por um tempinho, você terá preparado o terreno para mergulhar fundo em sua alma. Então...

Preparar, apontar, fogo! 
Até agora, você imitou sua postura, fala, e respiração, mas para se conectar com seu coração, você precisa dar um passo adiante. Ao encará-lo nos olhos, inspire lentamente. Tente manter contato visual fixo por mais tempo do que o normal.

Pontos extra! 
Olhe para o outro lado para se recompor caso as coisas fiquem intensas demais. Você pode até rir um pouco. Não estranhe caso isso aconteça. Este exercício pode fazer até a mulher mais séria ficar vermelha! Ele achará fascinante essa demonstração de entrega, e vai pensar que é o culpado por tudo!

Fique tranquila, ele não vai perceber que você está o imitando, mas caso perceba, vai pensar que ambos estão tão sincronizados que você entrou na dele e está o seguindo naturalmente! Ele nem vai imaginar que, na verdade, é ele quem está sob o seu feitiço, e não o contrário!

Respire devagar e sorria lentamente. 
Sempre que ficar nervosa, apenas respire devagar e fundo, três vezes seguidas. Nas duas primeiras, olhe para o outro lado, mas na terceira inspiração, olhe bem no olhos dele, inspire e respire de novo e sorria lentamente. Ele ficará louco.

Chame a atenção dele para você
Qualquer gesto feito de forma deliberada e devagar é fascinante. Você pode tentar abrir o guardanapo no seu colo e alisá-lo, ou beber lentamente enquanto o encara nos olhos, comer se deliciando (com a boca fechada!) e lambendo os lábios, ou enrolar seu cabelo nos dedos. Gestos como esses vão chamar a atenção dele e voltá-la para você.

Como indicar sua atração a ele 
Você pode dar sinais da sua atração através de pequenos gestos afetuosos, como tocar a manga da camisa dele, sorrir de volta, ou esbarrar nele sem querer (querendo!). Ele vai captar a mensagem e reagir imediatamente, seja pegando sua mão, ou se aproximando de você, cada vez mais perto.

Atenção: A mímica funciona não só na fase da paquera, mas em todo momento ao lidar com um homem. Se você precisar discutir o relacionamento, essa manobra secreta vai tocar o coração dele e tornar bem menos provável que ele te dispense.

Regra Romântica: Lembrem-se, pombinhos, voem em bandos! Esse é um início fantástico de um encontro inesquecível!

Apesar de essas ideias serem diferentes das suas atitudes normais, experimente e veja o que acontece!

E não se esqueçam de postar seus comentários!

Fonte: Yahoo! Shine http://shine.yahoo.com/love-sex/love-rx-captivating-flirt-tips-youre-shy-234200515.html